очень надо похудеть

Теперь ваша жизнь измениться к лучшему!
Сейчас мы подберем вам эффективную методику похудания
Ваша новая диеты поможет сбросить лишний вес
Худейте с удовольствием
Подыскать максимально эффективный способ, очень надо похудеть - важная задача любой женщины в современной мире.
Хотя не только прекрасный пол может столкнуться с проблемой лишнего веса, избавиться от которого поможет только грамотно подобранная с учетом всех особенностей человека диета.
Данный служит удобным методом выбрать очень надо похудеть, с помощью которых Вы не только сделаете свои формы идеальными, но и заметно улучшите здоровье.
Узнать, какая диета будет максимально действенной именно для Вас, надо всего-навсего пройти небольшой тест и через пару минут получить результат.

Главная > Что бы такое съесть, чтоб похудеть!

Реальные диеты.

Прямо сейчас вы можете составить индивидуальную диету.


Мария

ESli  nygno  poxydet' sro4no : to  pejte 4aj (ly4sche sele"nij,no nikogda ne smeschivajte ego s molokom!!!)s limonom i saxorom!!! mne i mnogim drygim pomoglo!!!


Мария

Ne kyschat'  posle  6 ve4era !!!!!

Savtrak :1-3 stakana vodi !!!! Kaschi (lubie)

Obed: 4to-to mjasnoe(no NE GIRNOE) i LU4SCHE varenoe!!!

Koneschno SELEN' lubaja !!!!!! SALAT svegij, ovowi!!!

Ugin : stakan KEFIRA !!!!!KOMY  ne vmogoty ,to jabloko SAPE4Enoe v dyxovke!!!

Men'sche  priprav( ili sovsem ix isklu4it')

Men'sche SOLI !!! ETO JAD !!!

ni4EGO SLADKOGO !!!PE4ONOGO!!! (SAXAR TOL'KO  V 4AJ !!NO NEMNOGO !)

Frykti  kyschat' v seredine dnja !! NO NE NANO4 !!!!!xydeet postepenno! nevredja sdorovju!!! mne pomoglo posle rodov!!! ja bila 70-76 a stala  50-48 tak i dergy !!!sovetyu!!


Мария

I  glavnoe  devo4ki!! kogda poxydeete , NE NABRASIVAJTES'  na EDY !!!!


Мария

DIETA drygaja!!!

EST'  stol'ko  SKOL'KO  VAM  VMEWAETSJA  V VASCHY  LADOSCHKY !!!!( GORST' esli kto ne ponjal)

NO isklu4aja sladosti!!!!Girnoe !! (sami ponimaete!!)

I posle 6 ve4era NI Kyschaem!!!!!

Saxar tol'ko v 4aj( 4tobi glukosa bila)

I kone4no ge syxofrykti!!!  oni  sabiraut vsu  lischnuu  VODY !!!


вероника

Много слышала о семенах льна , что они способствуют похуданию. Кто знает как их применять и в каком виде?


Татьяна

А мне оооочень наравится японская диета (Y) Но, это только для тех, кому нужно сбросить вес срочно и не в больших количествах! Первый раз я сидела на ней после родов, результат - 6 кг. за 14 дней. сейчас села повторно, хочу сбросить ещё килограмма четыре, результат: пятый день диеты - 2 кг. минус (fr) :-D (Y) (Y)


Татьяна

По Малахову. 2ст.л. семян льна залить 1 л кипятка и варить 2 часа. Принимать по 100мл за 30 мин. до еды 3 раза в день. Пить 10 дней, 10 дней перерыв. Это способствует похудению, чистит печень, почки, жкт. У меня лично хорошо отёки сходили.


Валентина

А где можно купить семена льна? В аптеке есть? А то я так сильно отекаю, хочу почки почистить, да и другие органы за одно.


Татьяна

в аптеке продаётся, стоит около 1$ за упаковку.


Ольга

Сидела на Кремлёвской диете - помогало. (Y)


Анна
Я за кремлевскую!
Дарья

В чем сущность японской диеты?


Юлия

Я слышала, предлагают есть серый хлеб с зёрнышками.


Anja

привет девчата,

я навечок в группе и у меня тоже проблема с весом,

хочу избавится от 10 киллограм. Некак немогу сбросить после родов :-(

А кто подскажет из чего состаит китайская диета?

(извеняюсь за ошибки, иногда незнаю как правильно написать по русски) ;-)


Елена

Могу написать японскую диету. Сама по ней похудела лет 6 назад на 8кг. Но потом хоть повторяй хоть не повторяй-не сбрасываешь больше! ЕЕ суть в том что ты сбрасываешь и потом надо себя в руках держать! Иначе наберешь обратно как и после любой другой диеты! Так что надо учиться вечером НЕ ЖРАТЬ! :-D По другому это не обзовешь, так что прошу прощения за прямоту! ;-)


Светлана

Елена, напишите плиз японскую диету :-)


Venera

не знаю,как насчет японской диеты,но,когда я хочу похудеть,я ем исключительно суши...тяжесть пропадает,появляется легкость,ну и естесственно снижается вес...при условии не переедать


Наталья

Кто знает про Кремлёвскую диету? Много слышала хорошего, но что это за диета такая так и не знаю. Буду очень признательная.



1 2 3 4 5 6 7 8